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2. bis 30. Januar 2023 | online
Eine inspirierende, vielschichtige und taktische 5-Wochen-Challenge für überdrehte Selbstständige, die mit einem klaren Fokus ins Jahr 2023 gehen möchten
Erobere dir deinen Raum zurück – mental, physisch, emotional, finanziell und zeitlich
Lerne Techniken der Selbstverteidigung gegen Ablenkung, Fremdbestimmung und Überfrachtung
Mukuko Studio
2. Januar 23 19-21 Uhr
Worauf kommt es bei der Jahresplanung wirklich an? Die meisten planen zum Beispiel nur ihr Business, aber nicht ihr persönliches Jahr. Mit Antje machst du deinen Fahrplan für 2023.
9. Januar 23 19-21 Uhr
Wenn sich die Zettel und Papierstapel auf dem Schreibtisch türmen, lässt es sich schlecht auf Wichtiges fokussieren. Mit Kristina schaffst du eine sinnvolle Ordnung für dein Büro.
16. Januar 23 19-21 Uhr
Wir sind unter Dauerangriff. Ungefähr 7-8x in der Stunde werden wir abgelenkt. Karin gibt dir Tipps, wie du im Alltag gedanklich selbstbestimmt und achtsam bleibst.
23. Januar 23 19-21 Uhr
Sicherlich hast auch du zahlreiche digitale Tools rund um Website, Marketing und digitalem Büro, bei denen du dich fragst, ob du sie alle wirklich brauchst? Manuel, Lisa und Pascal von Vanovi Design räumen einmal mit dir auf. Wenn sich da nicht schon dein Ticket rentiert ...
30. Januar 23 19-21 Uhr
Wenn du ein Business hast, bist du sicherlich Meister:in im Aushalten. Doch spätestens der Körper macht irgendwann einen Strich durch die Rechnung. Mit Beatrice und Martin von neun erfährst du, wie du mit Warnzeichen umgehst und einen Reset machst.
Diese Coaches stecken für dich ihre Köpfe zusammen:
Antje ist Expertin für nordische Gelassenheit und bringt Hygge in dein Business.
Kristina bringt Ordnung ins Chaos und zeigt wie reich man sich mit wenig fühlen kann.
Karin ist Achtsamkeitstrainerin und macht uns im Alltag resilienter.
Bei Vanovi Design helfen sie Unternehmern bei der Erstellung von Websites.
Beatrice und Martin begleiten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zurück in ihre Kraft.
Diese Challenge ist konzipiert, um dich zu entlasten – nicht um dich weiter zu übersteuern. Wir möchten mit dir deine To-Do-Liste reduzieren, nicht verlängern.
Das Programm ist eine einmalige Kooperation unserer Expert:innen zum Start ins Jahr 2023 und wird in dieser Form nicht noch mal wiederholt.
Nach der Challenge hast du dir Raum für dich und dein Business geschaffen – die wichtigste Grundlage für einen klaren Fokus und gesunden Flow in deiner Arbeit und auf deinem Konto im Jahr 2023.
"This is the most revolutionary thing a woman can do: the next precise thing, one thing at a time, without asking permission or offering explanation. This way of life is thrilling."
"Das ist das Revolutionärste, was eine Frau tun kann: die nächste präzise Sache, nur eine Sache nach der anderen, ohne um Erlaubnis zu fragen oder eine Erklärung abzugeben. Diese Art zu leben ist berauschend."
Glennon Doyle (in ihrem Buch "Untamed")